“Salud mental es disfrutar la vida que estás eligiendo vivir, llevársela bien con quienes te rodean y aprecias, hacer de tu vida algo que consideras valioso y no hacer algo que pueda privar a otros de la misma oportunidad de ser felices.” (William Glasser, 2003)

La Fundación ELEGIR ofrece conferencias, talleres y seminarios sobre las maneras de crear y mantener la salud mental y la felicidad en nuestras vidas.

En julio 28 de 2007 realizamos un seminario taller con Lynn Sumida de Canadá llamado "Pensemos con el corazón", en el cual estudiamos el corazón como un órgano que ofrece señales e inteligencia que nos permiten desempeñarnos óptimamente y conectarnos con las personas. Lo realizamos entre las 8am y las 2pm con traducción simultánea. Asistieron 35 participantes.